在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 67.67克 | 蛋白质: 92.71克 | 碳水物: 201.45克.
早餐: Модест Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Ермолино Паштет Домашний, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. 午餐: Плов с минтаем, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Арбуз, Милка Молочный Шоколад, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Fit&Sweet Пицца с Индейкой . 小食/其他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|