在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1634 千卡
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脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 117.84克 | 碳水物: 202.10克.
早餐: Melão Amarelo, Padaria Pão Francês, Président Creme de Ricota Light, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Ovo (Inteiro). 午餐: Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Hortifruti Cenoura Crua, Couve Manteiga Refogada, Queensberry Geléia de Amora, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, PTS vermelha. 晚餐: Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Hortifruti Batata Inglesa Crua, PTS vermelha. 小食/其他: Rakkau Soy Protein Paçoca, Eat Clean Pasta de Amendoim Salted Caramel, Ovo (Inteiro), Banana Prata, Natural Life Farelo de Aveia. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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