在2023年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 73.77克 | 蛋白质: 89.54克 | 碳水物: 47.59克.
早餐: Зеленый Чай, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Колбаса Домашняя, Яичный Омлет. 午餐: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Мёд, Сыр Тильзитер. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|