在2023年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 99.15克 | 蛋白质: 51.20克 | 碳水物: 18.38克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Migros Eski Kaşar, Ceviz, Avokado. 午餐: Fındık. 晚餐: Kuzu Eti, Zeytinyağı. 小食/其他: Badem Şekeri. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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