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beccavidal
日记
2023年08月25日
beccavidal的日记, 2023年08月25日
beccavidal的个人资料
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☹️
61.8 公斤
最近减少:
8.5 公斤
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还有:
6.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月25日:
377 千卡
脂肪: 11.48克 | 蛋白质: 18.45克 | 碳水物: 48.00克.
午餐:
Cajamar Molho de Tomate, Ovo, Arroz Branco (Cozido).
小食/其他:
Marilan Magic Toast Light, Tirol Doce de Leite.
更多的......
1505 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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