在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 35.67克 | 蛋白质: 62.60克 | 碳水物: 48.75克.
早餐: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Минская Марка Сметана 15%, Кинза, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. 午餐: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. 小食/其他: Power Pro Whey Protein, Молоково Молоко 3,2%. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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