在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 27.79克 | 蛋白质: 69.21克 | 碳水物: 89.77克.
早餐: Naranjas, Vivo Barra Protein Sabor Chocolate, Soprole Protein + Chirimoya . 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada de Verduras Mixtas, Muslos de Pollo con la Piel. 下午茶: Queque. 晚餐: Patatas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 小食/其他: Soprole Protein + Chirimoya . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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