在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
704 千卡
|
脂肪: 32.88克 | 蛋白质: 62.30克 | 碳水物: 31.40克.
早餐: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. 午餐: UDC Куриная Грудка с Киноа и Шпинатом . 晚餐: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), UDC Куриная Грудка с Киноа и Шпинатом . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|