在2023年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 16.23克 | 蛋白质: 37.28克 | 碳水物: 139.96克.
早餐: Pão de Queijo. 午餐: Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Hortifruti Manga Palmer, Maçãs Gala. 小食/其他: Florestal Bala Mastigável, Santa Helena Paçoca. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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