在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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110.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 62.15克 | 蛋白质: 64.25克 | 碳水物: 198.48克.
早餐: Banana Prata, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Doce de Leite, Pão Integral, Walmart Queijo Mussarela. 午餐: Chokito Chokito (32g), Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados, Purê de Batata, Liv Up Frango à Milanesa Assado . 晚餐: Bimbo Rap10 Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Calabresa, Walmart Queijo Mussarela. 小食/其他: Bolo de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少7.5 公斤
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