在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 58.27克 | 碳水物: 114.56克.
早餐: Ермолино Йогурт Фруктовый Черника, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Чавыча Ломтики, Челны Хлеб Хлеб Серый. 午餐: Сметана 20%, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Сыр Адыгейский, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. 晚餐: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлеб Зерновой, Куриные Отбивные, Капуста Жареная. 小食/其他: Хлебная Мануфактура Коса Фисташковая. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|