在2023年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
978 千卡
|
脂肪: 46.93克 | 蛋白质: 60.64克 | 碳水物: 76.50克.
早餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Pan Integral, Té Verde. 午餐: Hacendado Picos Integrales, Wetaca Patatas Guisadas con Bacalao. 小食/其他: Hacendado Picos Integrales, Hacendado Salchichón Extra. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|