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Bin erstaunt weil ich in der vergangenen Woche gar nicht so konsequent war und gestern sogar Schokolade gegessen habe. Nehme aber gerne die super Abnahme #freu
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66.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 55.95克 | 蛋白质: 56.13克 | 碳水物: 170.95克.
早餐: Kiwi, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 午餐: Gouda oder Edamer, Kürbiskernbrötchen. 晚餐: Nestle Fitness Vollkorn, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. 小食/其他: Lindt Lindor Kugeln. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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 评论
Also wenn du aus der Gegend von Freiburg kommen würdest, könnte ich es dir erklären. Bei 34 bis 36 Grad hat sich gut etwas „weggeschwitzt“ 😉😅
Tolle Abnahme 👍 Ich freue mich mit dir 🙌😃
2023年08月25日 会员：: skrochn15
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Danke skrochn15. Ich komme aus dem Weserbergland/Niedersachsen. Bei uns war es nicht ganz so heiß wir hatten ca. 28 Grad. Also eher nicht weggeschwitzt das Ganze🙃. Kann aber mit dem Wasserhaushalt zusammenhängen.
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Du bist ja schon länger dabei, da wird es sicher kein Wasserhaushalt mehr sein, sondern schlicht ein toller Erfolg 😉👏👍
2023年08月25日 会员：: skrochn15
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2023年08月25日 会员：: nöhöhöhö
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