在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1713 千卡
|
脂肪: 61.49克 | 蛋白质: 93.57克 | 碳水物: 201.68克.
早餐: Etlon Латте Средний, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Русский продукт Овсянка Монастырская. 午餐: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Баклажан, Булгур. 晚餐: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан. 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Chika Sport Creamy Cream. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|