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dopo colazione e dopo bagno no sport (bagno per la prima volta senza lassativo)
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62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 20.43克 | 蛋白质: 82.95克 | 碳水物: 268.28克.
午餐: Barilla Farina Integrale, Eridania Zucchero, Pesca, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Amadori Albume d'uovo, Uovo. 晚餐: Farina di Grano Integrale, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. 小食/其他: Latte Scremato, Uovo, Antico Molino Rosso Farina Integrale di Grano Tenero. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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