在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1939 千卡
|
脂肪: 62.55克 | 蛋白质: 89.00克 | 碳水物: 122.77克.
早餐: Рублевский МПЗ Сервелат Финский, Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый. 午餐: Говядина Отварная, Мираторг Говяжий Бульон, Пеко Хлеб Украинский Новый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 小食/其他: Фанагория Рислинг, Предгорье Кавказа Сыр Чечил Спагетти с Укропом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|