在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 119.44克 | 蛋白质: 136.04克 | 碳水物: 72.56克.
早餐: Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Щековина, Sabrina Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода. 午餐: Окей Груша Конференс, Кофе, Салат Весенний, Вернер Окорочок Копчено-Вареный, Творог 9%. 晚餐: Магнит Минтай Жареный. 小食/其他: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе (Растворимый). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|