在2023年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 60.06克 | 碳水物: 105.27克.
早餐: Snaq Fabriq Qwikler, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. 午餐: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), SPAR Пицца Любительская. 晚餐: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Картофельное Пюре, Овощи Гриль. 小食/其他: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|