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Boel63
日记
2023年08月25日
Boel63的日记, 2023年08月25日
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在2023年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
68.5 公斤
最近减少:
9.5 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月25日:
149 千卡
脂肪: 5.76克 | 蛋白质: 12.58克 | 碳水物: 10.29克.
早餐:
Kokt Ägg, Espressokaffe, Arla Lättmjölk.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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