在2023年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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51.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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515 千卡
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脂肪: 21.56克 | 蛋白质: 35.15克 | 碳水物: 46.78克.
早餐: Зеленый Чай, Вода. 午餐: Простоквашино Творожок, Персики, Арбуз. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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