在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 43.61克 | 蛋白质: 92.25克 | 碳水物: 162.60克.
早餐: Müller Milch Reis High Protein Klassik, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Kaffee mit Milch, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. 午餐: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Ravioli mit Tomatensoße, Penny To Go Wrap Thunfisch . 晚餐: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich Maracuja, Milbona High Protein Double Choc Pudding. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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