在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 63.60克 | 蛋白质: 101.46克 | 碳水物: 154.66克.
早餐: Нектарин, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Coffee Like Латте (300мл), Life Protein Протеиновый Коктейль. 午餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Кленовый Пекан, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Магнит Помидоры Черри. 晚餐: Life Protein Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Сливы. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|