在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 60.70克 | 蛋白质: 91.78克 | 碳水物: 65.78克.
早餐: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Ого Хрустящие Хлебцы. 午餐: Диво Холодец Куриный Деревенский, Ого Хрустящие Хлебцы, Яйцо. 晚餐: Сосиска Индейки, Омлет с Молоком, Хлеб Черный. 小食/其他: Solen Цельный Фундук, Покрытый Нугой, Карамелью и Молочным Шоколадом, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|