在2023年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 54.79克 | 蛋白质: 53.27克 | 碳水物: 191.22克.
早餐: Чай, SPAR Сырники Домашние, Махеевъ Джем Клубничный, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. 午餐: Кунгурский Мясокомбинат Сосиски Молочные Оригинальные, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Сметанин Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Ярче Гречка. 晚餐: Чай с Лимоном, Блины на Молоке. 小食/其他: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Махеевъ Джем Клубничный, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|