在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 31.17克 | 蛋白质: 95.94克 | 碳水物: 140.72克.
早餐: Omena (Granny Smith), Mansikat, Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Oululainen Jälkiuunipala, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen). 午餐: Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Uunilohi, Järvikylä Jääsalaatti, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Oululainen Jälkiuunipala. 小食/其他: Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Mansikat. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|