在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2209 千卡
|
脂肪: 79.49克 | 蛋白质: 87.93克 | 碳水物: 285.79克.
早餐: KDV Твист, Голден Яблоко , Гармония Кефир Нежирный. 午餐: Барс Скумбрия Атлантическая в Сладком Соусе Чили , Пятерочка Хлеб Деревенский, Винегрет, Сельдь Соленая. 晚餐: Сливы, Овощной салат, Арбуз, Виноград (Американского Типа), Торт из печенья, Суши Маркет Онигири с Креветкой, Суши Маркет Гавайи. 小食/其他: Магнит Грейпфрут . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|