在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 57.99克 | 蛋白质: 119.02克 | 碳水物: 57.08克.
早餐: Чай с Молоком, Творожная Запеканка. 午餐: Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Яблочное Пюре Несладкое, Байкальский Творог 2%. 小食/其他: Зеленый Чай, Мёд, Сыр Тильзитер, Зеленый Чай, Б.Ю. Александров Сырок. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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