|
Bu iş artık çocuk oyuncağı ama sonlara doğru yorucu. 7. kiloya da elveda
|
82 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 77.48克 | 蛋白质: 99.46克 | 碳水物: 45.07克.
早餐: Sütaş Yoğurt, Fit Grains Pirinç Patlağı, Bahar Hindi Tandır, Kabak Yemeği. 午餐: Simbat Ceviz İçi, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Piliç Çevirme. 晚餐: Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Kuru Erik, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Piliç Çevirme. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|