在2018年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 52.67克 | 蛋白质: 87.89克 | 碳水物: 111.52克.
早餐: Хворост, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Мраморный, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 午餐: Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и помидорами. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кефир 1%, Травяной Чай, Яйцо (Целое), Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком. 小食/其他: Хворост, Яблоки Фуджи. 更多的......
|
|
|
|