Voltando hoje com tudo! 👊🏼💢
Deus abençõe o nosso dia! 🙏🏼
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87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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553 千卡
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脂肪: 29.21克 | 蛋白质: 30.56克 | 碳水物: 43.30克.
早餐: Ovo Mexido, Banana Prata, Pullman Pão 7 Grãos Integral 50%. 午餐: Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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