在2015年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2610 千卡
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脂肪: 90.14克 | 蛋白质: 177.44克 | 碳水物: 271.83克.
早餐: Trader Joe's Sprouted Wheat Bread, Apple Pie, Trader Joe's Sprouted Multigrain Bread, Raspberries, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Egg White, Trader Joe's Lowfat Plain Kefir. 午餐: Raspberries, Trader Joe's Sprouted Wheat Bread, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Reisman's Hamentashen. 晚餐: Trader Joe's 0% Greek Yogurt, Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Raspberries, Arugula Lettuce. 小食/其他: Sainsbury's Salted Caramel Choux Buns, Mcconnell's Fine Ice Creams Churros Con Leche, Apple Pie. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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