在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1459 千卡
|
脂肪: 67.18克 | 蛋白质: 50.76克 | 碳水物: 162.59克.
早餐: Омлет или Яичница, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сырник, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. 午餐: Холодный Кофе со Сливками, Пирожок с Картошкой, Макдоналдс Чизбургер. 晚餐: Чудо Воздушный Творожок Пломбир , Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|