在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 94.01克 | 蛋白质: 133.16克 | 碳水物: 29.12克.
早餐: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная, Кофе, Sabrina Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Русское Море Крабовые Палочки. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Грецкие Орехи, Sabrina Миндаль Сушеный, Творог 9%. 晚餐: Зеленый Перец, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|