在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1713 千卡
|
脂肪: 48.69克 | 蛋白质: 133.06克 | 碳水物: 190.06克.
早餐: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Чай, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Зеленый Слон Кокосовая Мука, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Баклажан, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. 晚餐: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Избенка Пюре из Чернослива. 小食/其他: Яблоко, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|