|
Wróciłam 🙈
|
53 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2245 千卡
|
脂肪: 86.23克 | 蛋白质: 112.00克 | 碳水物: 251.45克.
早餐: Pomidory, Chleb Graham, Fellino Mini Mozzarella, Pasztet Pieczony, Zielone Oliwki, Czerwona Papryka, EnerBio Ocet Jabłkowy, Miód. 午餐: Go On Peanut Butter Crunchy, Natura Food Masło Migdałowe, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. 晚餐: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Masło, Mlekpol Twaróg Półtłusty Krajanka, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. 小食/其他: Magnetic Czekolada Biała, Kraft Belvita, Mroźna Kraina Ananas Mrożony, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|