在2011年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 低.
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1588 千卡
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脂肪: 90.05克 | 蛋白质: 114.70克 | 碳水物: 86.95克.
早餐: peanut butter, so delicious creamer, Broccoli, True Protein Pea pp, apple. 午餐: mushrooms, bacon grease, zucc, sweet italian sausage, Kale. 晚餐: Rutabaga, Margarine Spread, Artichokes (Globe or French), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 小食/其他: so delicious milk, Coconut Manna, True Protein Pea pp, so delicious milk, Avocados. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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