在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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114.1 公斤
最近减少: 95.9 公斤.
还有: 44.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 57.23克 | 碳水物: 69.74克.
早餐: Coffee with Milk, Bananas , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) , Lifestyle Nutrition Coconut Flakes. 午餐: Egg (Whole) , Woolworths Sliced Peppered Salami, Butter , Rye Roll. 晚餐: Olives, Lettuce Salad with Tomato, Chicken Breast. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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