|
masih sama sprti semalam
|
63.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
886 千卡
|
脂肪: 36.85克 | 蛋白质: 79.72克 | 碳水物: 58.74克.
早餐: Jambu Kristal, Es Teh, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Terong Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng. 午餐: Sosis Daging Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Lele Goreng. 更多的......
|
稳定体重
|