在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2033 千卡
|
脂肪: 33.04克 | 蛋白质: 127.77克 | 碳水物: 307.36克.
早餐: Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Магнит Персик, Авистрон Икра Трески Пробойная, Образ Жизни Семена Чиа, АТАК Яичный Белок, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. 午餐: Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Спецзаказ Тунец Натуральный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Магнит Чернослив, Магнит Курага, Магнит Морковь Свежая, Магнит Арбуз. 小食/其他: Магнит Арбуз, Моя Цена Клубника Замороженная, ТД-Холдинг Желатин Пищевой. 更多的......
|
一星期增加4.7 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|