在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 66.30克 | 蛋白质: 132.72克 | 碳水物: 72.52克.
早餐: Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gurke (mit Schale). 晚餐: Sriracha-Sauce, Lauchzwiebeln, Erlenhof Kulturchampignons, Lidl Rinderhackfleisch Light. 小食/其他: Heidelbeeren, Milbona Sahne Joghurt Türkischer Art, Lidl Mango. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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