在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2192 千卡
|
脂肪: 97.69克 | 蛋白质: 119.47克 | 碳水物: 204.58克.
早餐: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Чернышихинские Колбасы Ветчина Фермерская, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), НК Сити Запеканка Творожная с Изюмом. 午餐: Чай, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, KDV Крокант с Миндалем, Сметана , ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Табрис Курица Отварная. 晚餐: Бургер Кинг Чикен Тар-Тар, Бургер Кинг Шримп Пармезан Ролл. 小食/其他: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чернышихинские Колбасы Ветчина Фермерская, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Белевский Продукт Чернослив и Курага в Шоколаде, Чай, KDV Babyfox Молочный Шоколад, Twix Mini. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|