在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 49.98克 | 蛋白质: 56.62克 | 碳水物: 196.85克.
早餐: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Красный Октябрь Алёнка, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. 晚餐: Дыня, Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. 小食/其他: Магнит Батон Летний, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|