在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 60.68克 | 蛋白质: 105.55克 | 碳水物: 97.27克.
早餐: Alpenmark Cremia Balance, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Hüttenkäse, Sinnack Protein Brötchen. 午餐: HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Greenforce Vegane Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: ESN Designer Bar Fudge Brownie. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|