在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 63.26克 | 蛋白质: 72.56克 | 碳水物: 248.67克.
早餐: Красная Цена Изюм, Сметана 20%, С Пылу с Жару Оладьи, Кофе. 午餐: Кофе, Красные Помидоры, Слобода Майонез Стрелецкий, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Отбивная, Амарас Булка с Изюмом. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Красные Помидоры, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Кременкульское Печенье Затяжное, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Сосиски Молочные. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|