在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 62.27克 | 蛋白质: 88.91克 | 碳水物: 152.47克.
早餐: Чай с Лимоном, Сырники ПП, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Сливы, Пятерочка Каша Рисовая. 午餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Слива, Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Рококо Куриная Грудка, Булгур. 晚餐: Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Сливы, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Гуляш из Свинины. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|