在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
711 千卡
|
脂肪: 27.12克 | 蛋白质: 50.58克 | 碳水物: 68.79克.
早餐: Sporty Печенье "Тоффи", Campina Сливки для Кофе 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 午餐: Schogetten Peanut Butter Crunchy, Черный Принц Арбуз, Halls Mini Mints, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь . 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|