在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 110.35克 | 碳水物: 80.82克.
早餐: Савушкин Продукт Теос 2%, Черника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Персик Инжирный, Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное. 午餐: Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Помидоры, Нут. 晚餐: Глобус Сыр Гройцер, Баклажан Баклажан, Кабачок, Говядина Постная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|