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eIIIIIIa
日记
2023年07月8日
eIIIIIIa的日记, 2023年07月8日
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在2023年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
50.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月8日:
1089 千卡
脂肪: 42.83克 | 蛋白质: 24.02克 | 碳水物: 161.71克.
午餐:
열무김치, 안원당 감자채전.
晚餐:
콩비지찌개.
小食/其他:
찐옥수수, 허니듀 멜론, 근대골목단팥빵 옛날 미니맘모스빵.
更多的......
1270 千卡
运动:
산책 - 1 小时, 休息 - 18 小时, 睡眠 - 5 小时.
更多的......
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