在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 61.40克 | 蛋白质: 51.79克 | 碳水物: 72.34克.
早餐: 이즈니 이즈니 무염버터, 마켓컬리 통밀식빵, 아메리카노. 午餐: 미역국, 막걸리, 무나물, 콩나물무침, 배추김치, 키플 브라운소스 목살구이, 콩밥. 晚餐: 마켓컬리 동물복지 반숙란, 마카데미아 너트, 벨지오이오소 폰티나 스낵킹 치즈, 토마토. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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