在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 58.06克 | 蛋白质: 83.98克 | 碳水物: 112.11克.
早餐: Spiegelei, Wassermelone, Kaffee mit Milch. 午餐: Olivenöl, Lidl Gehackte Tomaten, Zucchini. 晚餐: Milfina Milch 1,5% Fett, Neosupps Whey Protein. 小食/其他: Magnum Classic (86g), Neosupps Vision Whey Caramel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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